2.1 รองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้า

• รองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้าจะทำให้ความดันหรือการบีบอัดไม่เกิดขึ้น ช่วยให้เดินได้สะดวกและสบาย
• การเลือกขนาดรองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยให้เท้าของเรามีพื้นที่พอสมควรในการเคลื่อนไหวโดยไม่รู้สึกคับหรือบีบ

2.2 รองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning)

• รองเท้าที่มีเทคโนโลยีการรองรับแรงกระแทก เช่น พื้นรองเท้าหรือแผ่นรองที่ช่วยลดแรงกดจากการเดินหรือวิ่ง สามารถช่วยให้การเดินสบายขึ้นและลดอาการเจ็บปวดที่ขาหรือหลัง
• พื้นรองเท้าที่ทำจากวัสดุนิ่ม เช่น EVA หรือ Memory Foam จะช่วยรองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดจากการเดิน

2.3 รองเท้าที่มีการรองรับอุ้งเท้า (Arch Support)

• รองเท้าที่มีการรองรับอุ้งเท้าจะช่วยให้การเดินของเราสมดุลมากขึ้น โดยเฉพาะกับคนที่มีอุ้งเท้าต่ำหรือสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บปวดหรือปัญหาการบิดของข้อเท้า

2.4 รองเท้าที่มีส้นต่ำ

• รองเท้าที่มีส้นต่ำหรือเป็นรองเท้าผ้าใบที่มีความยืดหยุ่นจะช่วยให้เดินได้สะดวกและลดการบิดหรือบาดเจ็บจากการเดินหรือวิ่ง โดยเฉพาะเมื่อเท้าอยู่ในท่าที่เป็นธรรมชาติ

2.5 รองเท้าที่ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี

• รองเท้าที่มีวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้า Mesh หรือวัสดุสังเคราะห์ที่มีการระบายอากาศ ช่วยให้เท้าของเรารู้สึกเย็นและแห้ง ไม่อับชื้น ลดการเสียดสีและอาการเจ็บที่เกิดจากการเหงื่อ

2.6 รองเท้าที่มีการยืดหยุ่นและความนุ่มนวล

• รองเท้าที่ทำจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นจะช่วยให้เราสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัวและไม่ทำให้รู้สึกเจ็บเมื่อเคลื่อนไหว