ABOUYASSIR
03/12/2007, 13h00
L’entraînement du ischio-jambier du sprinter
[Seuls les membres peuvent voire les liens]
Les Iischio-jambiers sont un groupe musculaire appelé biarticulaire, car ils exercent une action sur deux articulations: le genou et la hanche.
Ce groupe se compose de trois muscles: le biceps crural ( aussi appelé biceps fémoral ), le demi -membraneux ( semi-enbranosus ) et le demi-tendineux ( semi-tendinosus ).
:p
[Seuls les membres peuvent voire les liens]
Les Iischio-jambiers sont un groupe musculaire appelé biarticulaire, car ils exercent une action sur deux articulations: le genou et la hanche.
Ce groupe se compose de trois muscles: le biceps crural ( aussi appelé biceps fémoral ), le demi -membraneux ( semi-enbranosus ) et le demi-tendineux ( semi-tendinosus ).
:p