ABOUYASSIR
14/11/2007, 11h33
circuit training
http://www.footy4kids.co.uk/circui14.jpg
Le circuit training est une méthode, ou un outil de travail, un moyen dont le but est le développement général du sportif, l’amélioration progressive de sa condition physique.
Selon les effets recherchés, on fait appel à des moyens de travail différents.
Les exercices ou atelier sont réalisés successivement.
:p
http://www.footy4kids.co.uk/circui14.jpg
Le circuit training est une méthode, ou un outil de travail, un moyen dont le but est le développement général du sportif, l’amélioration progressive de sa condition physique.
Selon les effets recherchés, on fait appel à des moyens de travail différents.
Les exercices ou atelier sont réalisés successivement.
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