profmosal
03/10/2007, 18h29
C’est le mouvement défensif (il n’est pas comptée parmi les 3 touches autorisées). Son objectif est d’empêcher le ballon de passer dans son camp tout en faisant tomber le ballon dans le terrain adverse.
Dans certaines options tactiques, il peut être "défensif" afin de conserver le ballon dans son camp en facilitant le jeu des défenseurs pour enchaîner sur une phase d’attaque.
Ni un joueur arrière et ni le Libéro ne peuvent contrer ou participer à un contre. enfin, un service ne peut pas être contré.
[Seuls les membres peuvent voire les liens]
Voici quelques exercices pour améliorer le contre :
* Trois ballons sont maintenus au niveau du filet par trois joueurs. Le contreur se trouve de l'autre côté du terrain et doit sauter pour toucher le ballon 1. Il se déplace ensuite à pas chassés vers le ballon 2 et saute pour le toucher. Même travail pour le ballon 3. Après la première série, il utilisera le pas couru au lieu du pas chassé.
* Le joueur au centre va effectuer un contre individuel. Il se déplace en pas chassés vers le joueur qui se trouve à sa gauche et contre avec lui. Il se déplace ensuite vers le joueur à sa droite et contre avec lui. Même exercice avec le pas couru.
* Un contreur doit essayer de contrer différents smashs (près, loin du filet,...) qui proviennent de plusieurs attaquants de l'autre côté du terrain.
* Mettre deux attaquants sur un côté (A) du terrain. Trois joueurs au filet se trouvent de l'autre côté (B). Le passeur recoit un ballon et le passe à l'un des attaquants (n'importe lequel). Les trois joueurs du côté B doivent s'adapter. Seul le joueur du centre va se positionner selon le smash, c'est-à-dire aider soit le joueur de gauche, soit celui de droite.
voici un dossier complet sur le contre
Dans certaines options tactiques, il peut être "défensif" afin de conserver le ballon dans son camp en facilitant le jeu des défenseurs pour enchaîner sur une phase d’attaque.
Ni un joueur arrière et ni le Libéro ne peuvent contrer ou participer à un contre. enfin, un service ne peut pas être contré.
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Voici quelques exercices pour améliorer le contre :
* Trois ballons sont maintenus au niveau du filet par trois joueurs. Le contreur se trouve de l'autre côté du terrain et doit sauter pour toucher le ballon 1. Il se déplace ensuite à pas chassés vers le ballon 2 et saute pour le toucher. Même travail pour le ballon 3. Après la première série, il utilisera le pas couru au lieu du pas chassé.
* Le joueur au centre va effectuer un contre individuel. Il se déplace en pas chassés vers le joueur qui se trouve à sa gauche et contre avec lui. Il se déplace ensuite vers le joueur à sa droite et contre avec lui. Même exercice avec le pas couru.
* Un contreur doit essayer de contrer différents smashs (près, loin du filet,...) qui proviennent de plusieurs attaquants de l'autre côté du terrain.
* Mettre deux attaquants sur un côté (A) du terrain. Trois joueurs au filet se trouvent de l'autre côté (B). Le passeur recoit un ballon et le passe à l'un des attaquants (n'importe lequel). Les trois joueurs du côté B doivent s'adapter. Seul le joueur du centre va se positionner selon le smash, c'est-à-dire aider soit le joueur de gauche, soit celui de droite.
voici un dossier complet sur le contre