PRESENTATION
C'est une course dite d'endurance très utilisée dans le milieu scolaire et plus particulièrement en hiver,
recommandée par les instructions officielles.
Les raisons sont scientifiques, éducationnelles et organiques.
· Educationnelle : relation de groupe, abordable pour tous, facilement organisable.
· Organique : développement du système cardio-respiratoire, circulatoire et musculaire.
· Psychologique : fait appel à la volonté.

merci bcp !!!!!!!!

شكرا اخي ميدو على الرد