profayoub
19/01/2008, 22h58
Définition et Origines du TaeKwonDo
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Le Taekwondo est un art martial externe d'origine coréenne. Il peut se traduire par La voie du pied et du poing (tae, pied - kwon, poing - do, voie). Il a pour but de développer et de perfectionner, par une discipline rigoureuse, toutes les facultés spirituelles et physiques de l'homme. Il est défini comme étant un art martial du sage. Le pratiquant de Taekwondo est appelé un Taekwondoïste.
Le Taekwondo est à la fois le fruit d'une longue tradition martiale et le fruit du travail d'un homme, le Général Choi Hong Hi. Ce dernier commence en effet sa pratique du Taekyon, un très ancien art martial coréen basé sur des techniques de jambes très complètes pendant sa jeunesse. Nous sommes dans l'entre deux guerres, et la Corée est encore sous la domination japonaise. Lorsque le jeune Choi part faire ses études au Japon, il rentre en contact avec le Karate de Maître Funakoshi, sous la direction duquel il commence à pratiquer. De retour en Corée, il poursuit son travail sur le développement d'un nouvel art martial, combinaison du Karate et d'anciens arts martiaux coréens. Mais la Seconde Guerre Mondiale éclate, et il est enrolé de force dans l'armée japonaise. A la libération, son travail sur l'art martial continue. Mais la Corée est de nouveau plongée dans la tourmente du conflit idéologique entre Nord et Sud. Choi Hong Hi s'engage dans le toute jeune armée Sud-coréenne, qu'il contribue à fonder (il fait partie des "Pères fondateurs de l'armée coréenne"). Il commence alors à enseigner son art à ses troupes. Son but est de donner à une Corée meurtrie par l'occupation japonaise et la guerre un art martial national, mais aussi de fonder sur la base des derniers progrès scientifiques une pratique d'autodéfense rationnelle. C'est cet aspect scientifique qui donne sa spécificité première au Taekwondo, puisque chaque mouvement est étudié en fonction des principes scientifiques dans le but d'obtenir le maximum de puissance.
Le Taekwondo est donc officiellement né le 11 avril 1955, après un long travail de développement et d'unification des différentes écoles d'arts martiaux coréennes.
La fin des années 60 voit l'expansion mondiale du Taekwondo. Il arrive en France avec maître Lee Kwan Young en 1969 et ne cesse de se développer depuis.
La France n'est pas un cas à part, le Taekwondo est en plein essor dans le monde entier (plus de 150 pays), sport de démonstration aux J.O de Séoul (1988) et de Barcelone (1992) il est discipline olympique depuis les jeux de Sydney (2000). Le TKD est en France régi par la FFTDA qui s'est séparée de la FFKAMA (fédération française de karaté) en 1991. Le nombre de ses licenciés a doublé (environ 50 000 aujourd'hui), le Taekwondo est le troisième art martial en France après le judo et le karaté.
TECHNIQUES DE JAMBES:
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Ap Tchagui : Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied
Mireu Tchagui : Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied
Yop Tchagui : Coup de pied de profil, frappe avec le talon
Dolyeu Tchagui : Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied
Bandal Tchagui : Coup de pied ascendant à 45° , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied
Dwitt Tchagui : Coup de pied retourné, frappe de dos avec le talon
Nelyo Tchagui : Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied
Ann Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied
Bakkat Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied
Foulyeu tchagui : Coup de pied de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied
Mom Dolio Tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied
TECHNIQUES DE BRAS (ATTAQUES):
Momtong jileugui : Coup de poing niveau moyen
Eulgoul jileugui : Coup de poing niveau haut
Momtong yop jileugui : Coup de poing de profil, niveau moyen
Han sonnal momtong bakkat tchigui : Frappe du tranchant de main niveau moyen, vers l'extérieur
Han sonnal mok tchigui : Frappe du tranchant de main niveau cou, vers l'intérieur côté jambe avant
Palkoup momtong dolyeu tchigui : Frappe circulaire du coude, vers l'intérieur, niveau moyen
Me joumok nelyeu tchigui : Frappe du poing en marteau, descendante
Deung jumok ap tchigui : Coup de poing en revers de face
Pyon sonn keut sewo tchireugui : Pique de doigts, main perpendiculaire au sol
TECHNIQUES DE BRAS (BLOCAGES):
Ale maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l'avant-bras
Momtong maki : Blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de l'avant bras
Eulgoul maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l'avant bras
Momtong bakkat maki : Blocage vers l'extérieur, avec le tranchant externe de l'avant bras
Han sonnal ale maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, niveau bas, l'autre bras plié à la ceinture
Han sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, niveau moyen, l'autre bras plié à la ceinture
Sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, l'autre bras en protection au plexus
Sonnal ale maki : Blocagevers l'extérieuravec le tranchant de main, buste a 45°, niveau bas, l'autre bras en protection au plexus
Ale hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau bas ventre
Momtong hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur
POSITION
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lors d'un combat il est important d'être fluide, prêt a surgir à EXPLOSER dès qu'il le faut! pour cela le combattant doit sans cesse sautiller et sans jamais reposer ses talons au sol!
par ailleurs la garde est très importante lors d'un combat, elle vous permet de vous protéger à n'importe quel moment! comme vous pouvez le constater sur la photo la garde est un aspect que je néglige! en effet à force de vouloir trop me concentrer sur l'adversaire et ses intentions je finis par l'abaisser puis l'oublier...
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L'apprentissage du Taekwondo se base sur deux concepts fondamentaux:
-le combat (aspect pratique)
-les poomses (aspect théorique)
L'étude simultanée de ces deux concepts est essentielle à la pratique complète de l'Art Martial.
-Le poomse est l'étude de techniques des membres supérieurs, il demande un certain travail interne (ancrage au sol, équilibre ...)
-Le combat est une application pratique de cet apprentissage, avec toutefois plus de spontanéité, où l'on travaille une plus grande diversité de techniques de "jambe", les déplacements, la réactivité ...
Certes le combat est essentiel. C'est ce coté là que l'on privilégie lorsque l'on veut faire de la compétition sportive; Il est aussi, souvent, très spectaculaire et c'est ce qui permet le développement de la discipline auprès du public.
Mais les poomses sont également très importants pour tout pratiquant qui souhaite approfondir sa maîtrise du Taekwondo et qui veut pouvoir pratiquer toute sa vie, même lorsque l'énergie de la jeunesse l'aura quitté, ce qui est le propre des Arts Martiaux.
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Le Taekwondo est un art martial externe d'origine coréenne. Il peut se traduire par La voie du pied et du poing (tae, pied - kwon, poing - do, voie). Il a pour but de développer et de perfectionner, par une discipline rigoureuse, toutes les facultés spirituelles et physiques de l'homme. Il est défini comme étant un art martial du sage. Le pratiquant de Taekwondo est appelé un Taekwondoïste.
Le Taekwondo est à la fois le fruit d'une longue tradition martiale et le fruit du travail d'un homme, le Général Choi Hong Hi. Ce dernier commence en effet sa pratique du Taekyon, un très ancien art martial coréen basé sur des techniques de jambes très complètes pendant sa jeunesse. Nous sommes dans l'entre deux guerres, et la Corée est encore sous la domination japonaise. Lorsque le jeune Choi part faire ses études au Japon, il rentre en contact avec le Karate de Maître Funakoshi, sous la direction duquel il commence à pratiquer. De retour en Corée, il poursuit son travail sur le développement d'un nouvel art martial, combinaison du Karate et d'anciens arts martiaux coréens. Mais la Seconde Guerre Mondiale éclate, et il est enrolé de force dans l'armée japonaise. A la libération, son travail sur l'art martial continue. Mais la Corée est de nouveau plongée dans la tourmente du conflit idéologique entre Nord et Sud. Choi Hong Hi s'engage dans le toute jeune armée Sud-coréenne, qu'il contribue à fonder (il fait partie des "Pères fondateurs de l'armée coréenne"). Il commence alors à enseigner son art à ses troupes. Son but est de donner à une Corée meurtrie par l'occupation japonaise et la guerre un art martial national, mais aussi de fonder sur la base des derniers progrès scientifiques une pratique d'autodéfense rationnelle. C'est cet aspect scientifique qui donne sa spécificité première au Taekwondo, puisque chaque mouvement est étudié en fonction des principes scientifiques dans le but d'obtenir le maximum de puissance.
Le Taekwondo est donc officiellement né le 11 avril 1955, après un long travail de développement et d'unification des différentes écoles d'arts martiaux coréennes.
La fin des années 60 voit l'expansion mondiale du Taekwondo. Il arrive en France avec maître Lee Kwan Young en 1969 et ne cesse de se développer depuis.
La France n'est pas un cas à part, le Taekwondo est en plein essor dans le monde entier (plus de 150 pays), sport de démonstration aux J.O de Séoul (1988) et de Barcelone (1992) il est discipline olympique depuis les jeux de Sydney (2000). Le TKD est en France régi par la FFTDA qui s'est séparée de la FFKAMA (fédération française de karaté) en 1991. Le nombre de ses licenciés a doublé (environ 50 000 aujourd'hui), le Taekwondo est le troisième art martial en France après le judo et le karaté.
TECHNIQUES DE JAMBES:
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Ap Tchagui : Coup de pied de face, frappe avec le bol du pied
Mireu Tchagui : Coup de pied frontal en poussant avec le dessous du pied
Yop Tchagui : Coup de pied de profil, frappe avec le talon
Dolyeu Tchagui : Coup de pied circulaire frappe avec le bol ou la face dorsale du pied
Bandal Tchagui : Coup de pied ascendant à 45° , frappe avec le bol ou la face dorsale du pied
Dwitt Tchagui : Coup de pied retourné, frappe de dos avec le talon
Nelyo Tchagui : Coup de pied écrasant, frappe avec le talon ou le dessous du pied
Ann Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'intérieur, frappe avec le tranchant interne du pied
Bakkat Tchagui : Coup de pied en demi-lune, vers l'extérieur, frappe avec le tranchant externe du pied
Foulyeu tchagui : Coup de pied de pied de profil fouetté (intérieur/extérieur) ,frappe avec le talon ou le dessous du pied
Mom Dolio Tchagui : Coup de pied retourné avec une rotation de 360°, frappe avec le talon ou le dessous du pied
TECHNIQUES DE BRAS (ATTAQUES):
Momtong jileugui : Coup de poing niveau moyen
Eulgoul jileugui : Coup de poing niveau haut
Momtong yop jileugui : Coup de poing de profil, niveau moyen
Han sonnal momtong bakkat tchigui : Frappe du tranchant de main niveau moyen, vers l'extérieur
Han sonnal mok tchigui : Frappe du tranchant de main niveau cou, vers l'intérieur côté jambe avant
Palkoup momtong dolyeu tchigui : Frappe circulaire du coude, vers l'intérieur, niveau moyen
Me joumok nelyeu tchigui : Frappe du poing en marteau, descendante
Deung jumok ap tchigui : Coup de poing en revers de face
Pyon sonn keut sewo tchireugui : Pique de doigts, main perpendiculaire au sol
TECHNIQUES DE BRAS (BLOCAGES):
Ale maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l'avant-bras
Momtong maki : Blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de l'avant bras
Eulgoul maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l'avant bras
Momtong bakkat maki : Blocage vers l'extérieur, avec le tranchant externe de l'avant bras
Han sonnal ale maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, niveau bas, l'autre bras plié à la ceinture
Han sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, niveau moyen, l'autre bras plié à la ceinture
Sonnal momtong maki : Blocage vers l'extérieur avec le tranchant de main, buste à 45°, l'autre bras en protection au plexus
Sonnal ale maki : Blocagevers l'extérieuravec le tranchant de main, buste a 45°, niveau bas, l'autre bras en protection au plexus
Ale hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau bas ventre
Momtong hetcheu maki : Blocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur
POSITION
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lors d'un combat il est important d'être fluide, prêt a surgir à EXPLOSER dès qu'il le faut! pour cela le combattant doit sans cesse sautiller et sans jamais reposer ses talons au sol!
par ailleurs la garde est très importante lors d'un combat, elle vous permet de vous protéger à n'importe quel moment! comme vous pouvez le constater sur la photo la garde est un aspect que je néglige! en effet à force de vouloir trop me concentrer sur l'adversaire et ses intentions je finis par l'abaisser puis l'oublier...
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L'apprentissage du Taekwondo se base sur deux concepts fondamentaux:
-le combat (aspect pratique)
-les poomses (aspect théorique)
L'étude simultanée de ces deux concepts est essentielle à la pratique complète de l'Art Martial.
-Le poomse est l'étude de techniques des membres supérieurs, il demande un certain travail interne (ancrage au sol, équilibre ...)
-Le combat est une application pratique de cet apprentissage, avec toutefois plus de spontanéité, où l'on travaille une plus grande diversité de techniques de "jambe", les déplacements, la réactivité ...
Certes le combat est essentiel. C'est ce coté là que l'on privilégie lorsque l'on veut faire de la compétition sportive; Il est aussi, souvent, très spectaculaire et c'est ce qui permet le développement de la discipline auprès du public.
Mais les poomses sont également très importants pour tout pratiquant qui souhaite approfondir sa maîtrise du Taekwondo et qui veut pouvoir pratiquer toute sa vie, même lorsque l'énergie de la jeunesse l'aura quitté, ce qui est le propre des Arts Martiaux.
[Seuls les membres peuvent voire les liens]
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