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Voir la version complète : Streetching & relaxation

  1. Analyse didactique de STRETCHING
  2. power point : comment etirer les differents muscles du corps
  3. ppt: les etirements notions et exercices de bases
  4. dossier stretching
  5. Les Techniques De Relaxation
  6. les bienfaits de la relaxation( trés belle photo )
  7. Le Stretching Relaxation:preambule
  8. Travail postural avec un ballon de gymnastique (fit-ball, ballon suisse)
  9. le fitball
  10. Ballon de gymnastique - Fitball
  11. document des exercices de fitball bien illustré
  12. Cahier de stretching(illustré)
  13. revue EPS"mobile": BALLON(fitball) SANS FRONTIERE
  14. Exercices d’Affermissement Musculaire et d’Etirement
  15. Utilisation du Yoga en lycées (Tles)